אירוע BELLY YOGA with Julia Kislev

BELLY YOGA with Julia Kislev

הזמנה: 

 

 
חווית תנועה לנשים
 
תרגול המשלב תפיסה תנועתית של ריקודי בטן ועקרונות בסיסיים של יוגה.
שיטה ייחודית, שפותחה בעקבות ניסיון אישי של תרגול והדרכה.
 
היבטים שונים, פיזיים ומנטליים של ריקודי בטן (כמו: תנועה מתוך הרפיה, הפרדה בין חלקי גוף שונים, מודעות למרכז הגוף, יציבה, חיבור לקצב ומוזיקה, ביטוי רגשי ושחרור אמוציונלי, לגיטימציה של הנשיות והכרת עוצמת הרכות) מתורגלים לפי עקרונות היוגה (ביניהם: חיבור לנשימה, רפטטיביות, מדיטציה, חשיבה חיובית)
 
תרגול הבלי-יוגה לוקח את האישה למסע מרתק, מלא הפתעות ומתנות. המסע לעצמך כמו שאת.
 
בלי-יוגה מתאימה לכל הגילאים ולא דורשת ניסיון קודם. תרגול זה מתאים גם לאלו שלומדות ריקודי בטן ומעוניינות להתעמק בתנועה.
 
בבית פישקא נפתח קורס מבוא בן 12 מפגשים
בקורס נכיר עקרונות בסיסיים של בלי-יוגה ונכין את עצמנו להמשך התרגול.
מחיר הקורס 480 ש”ח (ניתן לחלק ל 3 צ'קים)
שיעור ניסיון - 20 ש”ח
 
השיעורים יתקיימו בכל יום שני בשעה 18:30
 
שיעור ראשון:
 
9.1 יום ב', 18:30-20:00
 
להרשמה תתקשרו ליוליה: 0505871632
 
julia.kislev@gmail.com
חזרה לרשימה